8 thực phẩm giúp giảm cholesterol "xấu"

Một số thực phẩm có thể làm tăng cholesterol, trong khi những thực phẩm khác làm giảm nó. Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe.