Ngày Thị giác Thế giới

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn bảo vệ, chăm sóc mắt cho trẻ  và chính bản thân mình đơn giản và hiệu quả:

• Sử dụng kính bảo hộ

Điều quan trọng là phải bảo vệ đôi mắt của chúng ta khỏi các bức xạ có hại như tia cực tím do mặt trời phát ra. Sử dụng kính râm chất lượng tốt là bước đơn giản nhất mà chúng ta có thể làm để bảo vệ đôi mắt của mình khỏi những bức xạ có hại như vậy khi bước ra khỏi nhà.

• Học tập, làm việc theo cách hợp lý và thân thiện với cơ thể

Giờ đây, việc sử dụng các thiết bị công nghệ tiện ích nơi học tập đã trở thành một phần không thể thiếu trong việc học của trẻ hiện nay, điều quan trọng là phải cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị và nghỉ giải lao thường xuyên để tránh các triệu chứng như mỏi mắt, nhức đầu, khô mắt và các vấn đề về cơ xương, tất cả đều được gọi là hội chứng thị giác máy tính hoặc căng mắt kỹ thuật số.

Một nơi học tập lành mạnh, đủ ánh sáng cũng rất quan trọng giúp cho đôi mắt của trẻ luôn khoẻ mạnh.

• Khám mắt định kỳ

Đảm bảo rằng, khám mắt là một phần thiết yếu trong khám sức khỏe định kỳ cho trẻ, để phát hiện và xử lý kịp thời vấn đề bệnh lý của mắt.

“Ưu tiên chăm sóc mắt trẻ em” là một nhiệm vụ để các bậc phụ huynh cần quan tâm đến sức khỏe đôi mắt của trẻ, đồng thời cùng trò chuyện với trẻ, nhắc nhở trẻ về tầm quan trọng, cách chăm sóc đôi mắt và thị lực của mình được khỏe mạnh.

Ngày Thị giác thế giới là ngày có ý nghĩa rất lớn, giúp mỗi người dù ở độ tuổi nào cũng phải quan tâm chăm sóc sức khoẻ thị giác nhằm mục đích nâng cao nhận thức và giáo dục người dân về các vấn đề liên quan đến mù loà và suy giảm thị lực, tầm quan trọng của mục tiêu thị giác năm 2024 “Ưu tiên chăm sóc mắt trẻ em” là vấn đề sức khoẻ cộng đồng quốc tế, rất cần sự chung tay giúp sức từ mọi người trong  xã hội.

N.Yến